Glicêmico

Diferença entre baixo IG e alto IG
O IG é essencialmente uma forma de "classificar" os alimentos com carboidratos de acordo com a velocidade com que eles fazem com que os níveis de glic...
Diferença entre índice glicêmico e carga glicêmica
Considerando que o índice glicêmico é uma boa maneira de fazer escolhas alimentares, a carga glicêmica ajuda a descobrir como porções de tamanhos dife...